79sodo – 123b – Người bệnh đái tháo đường, người ăn phòng bệnh kiêng tuyệt đối đồ ngọt như đường, bánh ngọt… nghĩ là tốt cho sức khỏe. Nhưng không có đường, não sẽ kém hoạt động và cơ thể đi tìm chất thay thế sẽ nguy hại. Vậy phải ăn như thế nào? – sunwin32m.world
79sodo – 123b – Thay vào đó, một chế độ ăn ít đường có thể là sự lựa chọn tốt hơn. Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Cell Reports Medicine, những người ăn theo chế độ keto có sự giảm đa dạng hệ vi sinh đường ruột và tăng cholesterol toàn phần. – sunwin32m.world
79sodo – 123b – Nhiều người coi chế độ ăn kiêng low carb là hoàn hảo vì vừa có thân hình đẹp, khỏe mạnh và được ăn xả láng. Nhưng các nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn giàu đạm động vật này không chỉ gây hỏng tim gan mà còn khiến giảm tuổi thọ… – sunwin32m.world