79sodo – 123b – Nhiều người chủ quan cho rằng cứ đau lưng, liệt chân là do thoát vị, mà cần đi khám để phát hiện bệnh sớm. Có đến 20% các nguyên nhân khác gây triệu chứng giống thoát vị đĩa đệm, trong đó có u cột sống. – sunwin32m.world
79sodo – 123b – Tránh đau lưng, nhức mỏi, lý tưởng nhất là nên đứng dậy và đi lại sau ít nhất mỗi giờ một lần. Nếu khó nhớ, bạn hãy hẹn giờ, hoặc uống nhiều nước, bạn sẽ cần đi vệ sinh nhiều hơn. – sunwin32m.world
79sodo – 123b – Muối ăn không chỉ là gia vị mà còn là một vị thuốc quý được dùng để chữa trị nhiều chứng bệnh. Tuy nhiên, cách chế biến và dùng muối như thế nào để đạt được hiệu quả cao thì không phải ai cũng tường tận. – sunwin32m.world